Rahasia Hidup Bahagia

Rahasia Hidup Bahagia.  Kesempatan kali ini Info-azzam berbagi informasi tentang bagaimana kita bisa nenjalani hidup bahagia dengan apa yang kita sudah perbuat dan miliki sekarang. 

Disetiap kehidupan manusia pastilah memiliki permasalahan hidup, bermacam macam jenisnya dari masalah makan, percintaan, pekerjaan, politik, dan masih banyak lagi yang lainnya. 

Singkat cerita hari ini saya lihat Dp ( Display Picture)  BBM seperti gambar di atas.  Simple tapi sangat memiliki makna besar.  

Dari gambar tersebut tersirat sbb:

1. Sehat Tubuh

Manusia diberikan anugerah oleh Tuhan Yang Maha Esa dengan tubuh yang sangatlah sempurna dengan organ tubuh yang sangat memiliki keistimewaan dalam fungsinya. Namun tidak sedikit juga saudara saudara kita yang tidak beruntung karena dalam keadaan sakit. Pertanyaannya apa yang mesti dilakukan untuk tubuh kita tetap sehat :

• Cukupi asupan gizi kita dengan makanan yang seimbang. 
• Kurangi pola hidup tidak sehat,  merokok, alkohol, dan jauhi narkoba.
• Olah raga yang cukup minimal 1 kali dalam seminggu seperti lari atau joging tradmil. 
• Istirahat yang cukup, karena tubuh kita membutuhkan istirahat minimal 7-8 jam sehari. 
• Jika dalam kondisi sakit segerakan ke dokter agar tubuh kembali sehat seperti semula.

Dengan beberapa hal diatas semoga kita bisa menjaga agar stamina tubuh kita tetap sehat. 

2. Sehat Pikiran. 

Manusia adalah mahluk yang paling sempurna di ciptakan oleh Tuhan karena dari jutaan ciptaanNya Hanya manusialah yang dikaruniai Akal dan Pikirin.  Pikiranlah yang akan mempengaruhi apapun yang akan dilakukan oleh tubuh ini entah dalam sisi kebaikan atau pun sisi kebaikan. Apa yang harua kita lakukan untuk menjaga agar kita tetap dalam sehat pikiran. 

• Berpikir positif setiap saat pada waktu dan kondisi. 
• Melakukan kegiatan untuk menjaga kesadaran berfikir.  Seperti kodrat manusia adalah mahluk Tuhan oleh karena itu jaga pikiran kita agar tetap dapat mendekatkan diri dan beribadah kapada pencipta kita. 
• Menjalin Kemunikasi dengan sesama, berinteraksi dengan teman, saudara, keluarga dan rekan kerja
• Melatih dan membuka pikiran kearah arah yang lebih maju. Agar kita terbiasa dengan kondisi yang tidak kita inginkan dan dapat melewatinya.
• Alirkan pikiran kita ke pekerjaan dengan sebaik mungkin karena selaein ibadah untuk keluarga dan juga agar tetap bagaiman menjadi pribadi yabg produktif. Cukupkan hiburan, interaksi tertawa bahkan hal hal yang berbau humor dengan beberapa cara dan media yang berbeda agar pikiran tetap segar.

Dengan kedua hal tadi beserta penjabarannya niscaya kehidupan kita akan lebih bahagia dari sebelumnya. Seperti hasil penjumlahan gambar di atas.  Jangan lupakan hal yang paling utama adalah Berdoa kepada pencipta kita Allah SWT.  Karena sesungguhnya manusia berusaha tuhan berkehendak. 

Semoga bermanfaat. 

Sumber Image:

Kabarsehat.Com

Google.Com